WIRBELSÄULE INTENSIV – mit Osteopathie, Shiatsu & funktionellem Training – vom 30.07. bis 05.08.2017

Mit Werner Ghirardini und Andreas Streitberger.

80% der erwachsenen Bevölkerung leidet an Wirbelsäulenbeschwerden. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass davon nur 20% spezifisch der Wirbelsäule zuzuschreiben sind. Die restlichen 80% haben Fehlhaltungen, Fehlbewegungen, psycholog. Stress, Ernährung, Übergewicht, schlechte körperliche Verfassung usw. als Ursache.

Ghirardini

Kursinhalt: In diesem Seminar geht es hauptsächlich um das Thema Wirbelsäule. Aber auch der restliche Körper wird aktiv und passiv behandelt. Die Mischung aus gezielter Gymnastik, Kraft- und Stabilisationsübungen mit und ohne Geräten mit Andreas und Werner, milder sportlicher Aktivität, gesunder Ernährung, 2 osteopathischen Einzel- behandlungen durch Werner Ghirardini, 2 Shiatsu Massagen durch einen Masseur des Hotel Garden-Terme, 2 Fangoanwendungen, Bewegung im Thermalwasser, Wärmetherapie in der Schwitzgrotte, genügend Regenerationspausen sowie theoretischen Vorträgen, lassen diese Woche zu einer Intensivpflege von Körper und Geist werden. Die Harmonisierung des Energiehaushaltes soll durch die Mischung aus gesunder Ernährung, Sport und Therapieanwendungen erfolgen. Durch die kleine Gruppengröße kann gezielt auf individuelle Probleme eingegangen werden.

Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen

Mitzubringen sind: Sportbekleidung für outdoor und indoor Aktivität (Nordic Walking, Rad, Gymnastik, Schwimmen), Sonnenbrillen, Regenschutz, leichte Wanderschuhe, Turnschuhe, evtl. eigenes Fahrrad.
Ein Fahrrad kann gegen Gebühr über das Hotel ausgeliehen werden.

Kursleitung: Werner Ghirardini; Physiotherapeut,. Spezialisierungen in Osteopathie, Applied Kinesiology, Sportphysiotherapie, Manuelle Therapie. In eigener Praxis in Bozen tätig. MTB Lehrer.
(info@wernerphysio.com) www.wernerphysio.com

Andreas Streitberger:  Fitnesstrainer und Personaltrainer, ehemals Leiter eines eigenen Fitnessstudios, Thriathlet, Pilatestrainer, Trainer in Wassergym. (a.streiti@gmx.de)

Leistung: 6 Tage Vollpension im 4* Hotel Garden Terme. Die Garden Verwöhnpension enthält:
- Frühstücksbuffet. Mittags- und Abendmenü à la carte auch mit vegetarischen und glutenfreien Gerichten, reiche Auswahl an Vorspeisen, Salaten und Desserts
- Abendveranstaltungen: Pianobar, kleines Orchester, kulinarischer Themenabend
- Aktivwoche mit Music-Acqua-gym, Acqua-Fitness, Acqua-Move, Tai Chi, Nordic Walking Übungen
- Eintritt in 3 Thermalschwimmbäder mit 33°C bis 35°C – 1200 qm Wasserfläche mit Unterwassergeräten
- 2 Kneippbecken
- Unterwassermusik
- Originelle Whirlpoos mit Aromaölen und Wein der Euganeischen Hügel
- Erlebnis- und Aromaduschen
- Chi-Aktivierung am Gerät
- Thermalgrotte und Dampfbad
- Fitnessbereich
- Tennisplatz und Bocciabahn
- Bademantel- und Badetuchverleih
- Kurärztliche Untersuchung
- 2 Fangoanwendungen mit 25min. Reaktionsmassage
- 2 Shiatsu Massagen
- Verleih von Nordic-Walking-Stöcken

Speziell für uns: Frühstück mit Hirsebrei, Budwickcreme, Obst etc.Willkommens- Aperitiv ,  morgendlicher Basentrunk, Nordic Walking Stöcke.

Im DZ Komfort pro Person: € 908,00
Im EZ Komfort pro Person: € 968,00

Kursanmeldung über das Hotel Garden Terme:

HOTEL GARDEN TERME
Corso Terme 7
I-39036 Montegrotto Terme (PD)
Tel: 0039/049-8911699
Fax: 0039/049-8910182
www.gardenterme.it
e-mail: garden@gardenterme.it

Seminargebühr: 900 € brutto (incl. MwSt)
Zu überweisen 30 Tage vor Kursbeginn auf folgende Koordinaten:
Werner Physiotherapie
Raiffeisenkasse Bozen
IBAN: IT 14F 08081 11600 000300014150
SWIFT-BIC: RZSBIT21003
Achtung andere Bankkoordinaten als im letzten Jahr!

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